Manaslu Circuit Trek – 13 dager: Kathmandu

ID935TypeFjell og fotturerHvorKathmandu (Nepal)MøtestedKathmanduFormatPrivat (bare din gruppe)VanskelighetsgradLett: passer for barn og eldreTidspunktVarighet: 13 dager · Beste sesong: mars, april, mai, september, oktober og november · Maks høyde: 5125m · Gruppe: Min 1 persSpråkEnglish

Turen

Manaslu Circuit Trek er ett av Nepals beste eventyr utenfor allfarvei, som sirkler rundt Mount Manaslu (8 163 m) , verdens åttende høyeste fjell. Over 13 dager leder stien fra Machha Khola gjennom Jagat, Deng og Namrung til Samagaon, inngangsporten til Manaslu Base Camp , med en innebygd akklimatiseringsdag for å gå opp til baseleiren og Birendra Lake. Høydepunktet på turen er å krysse Larkya La Pass (5 106 m) , en av Nepals høyeste og mest spektakulære fjelloverganger, innrammet av vidstrakt utsikt over Himalaya. Siden det er et regulert område, krever Manaslu Circuit Trek en spesiell tillatelse (Restricted Area Permit), en verneområdetillatelse og en lisensiert guide, noe som holder stien langt mer rolig enn Everest eller Annapurna . Den er vurdert som moderat krevende, best egnet for turgåere i rimelig god form, med vår (mars–mai) og høst (september–november) som tilbyr de klareste himlene og sikreste forholdene for passet. Med Alpine Club of Himalaya vil du vandre med erfarne lokale guider, godt tilpasset akklimatisering og full støtte fra Kathmandu til Kathmandu. Hvor lang tid tar Manaslu Circuit Trek? Manaslu Circuit Trek tar generelt rundt 13 til 14 dager, avhengig av valgt reiserute, transportordninger, akklimatiseringsskjema og gåtempo. En godt planlagt 13-dagers reiserute gir en balansert kombinasjon av vandring, akklimatisering og tid til å oppleve landsbyene og landskapene i Himalaya. De fleste turgåerdager innebærer omtrent 5 til 8 timers gange, selv om varigheten varierer avhengig av stiseksjon, høydestigning, vær og individuell form. Standardruten starter rundt Machha Khola og passerer gjennom landsbyer som Jagat, Deng, Namrung, Lho, Samagaon, Samdo og Dharamsala før den krysser Larkya La Pass og stiger ned mot Bimthang og Dharapani. Turgåere med ekstra tid kan også kombinere ruten med avstikkere som Tsum Valley, selv om dette krever ekstra dager og en annen reiserute. Hvor vanskelig er Manaslu Circuit Trek? Manaslu Circuit Trek regnes som en krevende tur på grunn av sine lange gådager, betydelige høydestigning, avsidesliggende terreng og kryssingen av Larkya La Pass på over 5 000 meter . Turgåere bør være forberedt på bratte opp- og nedoverbakker, steinete stier, hengebroer, smale stier og skiftende værforhold. De høyere delene av ruten har kaldere temperaturer, tynnere luft og færre fasiliteter enn de lavere landsbyene. Du trenger ikke teknisk klatreerfaring, men et godt formnivå og riktig forberedelse er viktig. Regelmessig gåing, fotturer, løping, trappegange eller andre kondisjonsøvelser før turen kan hjelpe til med å forberede kroppen på lange dager på stien. Beste tid for Manaslu Circuit Trek Den beste tiden for Manaslu Circuit Trek er generelt om våren (mars til mai) og høsten (september til november) . Disse årstidene tilbyr vanligvis bedre sikt, mer stabilt vær og gunstige turforhold. Måned Forhold Vandring Januar Svært kaldt med mulighet for snø i høyere strøk Vanskelig Februar Kaldt med mulighet for snøfall Vanskelig Mars Varmere temperaturer og bedre vær God April Klar himmel og stabile forhold Utmerket Mai Varme lavere strøk med generelt gode forhold Utmerket Juni Økende nedbør når monsunen nærmer seg Moderat Juli Kraftig monsunregn, gjørmete stier og skredfare Vanskelig August Fortsatt nedbør og mulige stiforstyrrelser Vanskelig September Været blir gradvis mer stabilt God til utmerket Oktober Klar himmel og stabilt vær i Himalaya Utmerket November Klare forhold med kaldere temperaturer Utmerket Desember Kaldt med mulighet for snøfall i store høyder Vanskelig Mars til mai er spesielt attraktivt for blomstrende rhododendron og behagelige turtemperaturer. September til november er populært for klar fjellutsikt og generelt stabilt vær.

Vis originalenSkjul originalen · Maskinoversettelse fra engelsk

The Manaslu Circuit Trek is one of Nepal's best off-the-beaten-path adventures, circling Mount Manaslu (8,163m) , the world's eighth-highest peak. Over 13 days, the trail leads from Machha Khola through Jagat, Deng, and Namrung to Samagaon, gateway to Manaslu Base Camp , with a built-in acclimatization day to hike up to the base camp and Birendra Lake. The trek's highlight is crossing Larkya La Pass (5,106m) one of Nepal's highest and most spectacular trekking passes, framed by sweeping Himalayan views. As a restricted area, the Manaslu Circuit Trek requires a Restricted Area Permit, a Conservation Area Permit, and a licensed guide, keeping the trail far quieter than Everest or Annapurna . It's rated moderately challenging, best suited to reasonably fit trekkers, with spring (March–May) and autumn (September–November) offering the clearest skies and safest pass conditions. With Alpine Club of Himalaya, you'll trek with experienced local guides, well-paced acclimatization, and full support from Kathmandu to Kathmandu. How Long Is the Manaslu Circuit Trek? The Manaslu Circuit Trek generally takes around 13 to 14 days, depending on the chosen itinerary, transportation arrangements, acclimatization schedule, and walking pace. A well-planned 13-day itinerary provides a balanced combination of trekking, acclimatization, and time to experience the Himalayan villages and landscapes. Most trekking days involve approximately 5 to 8 hours of walking, although the duration varies depending on the trail section, altitude gain, weather, and individual fitness. The standard route begins around Machha Khola and passes through villages such as Jagat, Deng, Namrung, Lho, Samagaon, Samdo, and Dharamsala before crossing Larkya La Pass and descending toward Bimthang and Dharapani. Trekkers with additional time can also combine the route with side trips such as Tsum Valley, although this requires extra days and a different itinerary. How Difficult Is the Manaslu Circuit Trek? The Manaslu Circuit Trek is considered a challenging trek because of its long walking days, significant altitude gain, remote terrain, and the crossing of Larkya La Pass at over 5,000 meters . Trekkers should be prepared for steep uphill and downhill sections, rocky trails, suspension bridges, narrow paths, and changing weather conditions. The higher sections of the route have colder temperatures, thinner air, and fewer facilities than the lower villages. You do not need technical mountaineering experience, but a good level of fitness and proper preparation are important. Regular walking, hiking, running, stair climbing, or other cardiovascular exercises before the trek can help prepare your body for long days on the trail. Best Time for Manaslu Circuit Trek The best time for the Manaslu Circuit Trek is generally during spring (March to May) and autumn (September to November) . These seasons usually offer better visibility, more stable weather, and favorable trekking conditions. Month Conditions Trekking January Very cold with possible snow at higher elevations Difficult February Cold with possible snowfall Difficult March Warmer temperatures and improving weather Good April Clear skies and stable conditions Excellent May Warm lower elevations with generally good conditions Excellent June Increasing rainfall as monsoon approaches Moderate July Heavy monsoon rain, muddy trails and landslide risks Difficult August Continued rainfall and possible trail disruptions Difficult September Weather gradually becomes more stable Good to Excellent October Clear skies and stable Himalayan weather Excellent November Clear conditions with colder temperatures Excellent December Cold with possible snowfall at high elevations Difficult March to May is especially attractive for blooming rhododendrons and pleasant trekking temperatures. September to November is popular for clear mountain views and generally stable weather.

Utforsk Manaslu Circuit Trek med en 13-dagers reiserute, kostnader, tillatelser, vanskelighetsgrad, høydepunkter og den beste tiden å vandre på i 2026/27.

Program

Dag 1: Kjøretur fra Kathmandu til Machha Khola (869 m / 2850 fot)
I dag begynner reisen din mot den avsidesliggende Himalaya-regionen. Kjøreturen fra Kathmandu til Machhakhola tar rundt 7–8 timer, og går gjennom naturskjønne åser, elver, terrasserte gårder og landsbyer. Veien er en blanding av asfalterte strekninger og grusveier, og blir mer eventyrlig etter hvert som du nærmer deg Budhi Gandaki-dalen. Machhakhola er en liten landsby ved elvebredden hvor du skal overnatte i et tehus.
Dag 2: Fottur fra Machha Khola til Jagat (1340 m / 4395 fot)
Turen starter offisielt i dag langs elven Budhi Gandaki. Stien inneholder opp- og nedstigninger, smale stier, hengebruer og varme kilder ved Tatopani hvis du velger et kort stopp. Du passerer gjennom landsbyer som Khorlabesi og Dobhan før du når Jagat, en vakker steindekket landsby og inngangssjekkpost for Manaslu verneområde.
Dag 3: Fottur fra Jagat til Deng (1860 m / 6102 fot)
Etter å ha fullført tillatelseskontrollen klatrer stien gradvis gjennom skoger og elvedaler. Du passerer gjennom Salleri, Philim og Ekle Bhatti. Landskapet begynner å endre seg fra subtropisk grøntområde til mer alpin terreng. Deng er en rolig bosetning omgitt av skoger og åser, som tilbyr et fredelig opphold over natten.
Dag 4: Fottur fra Deng til Namrung (2630 m / 8628 fot)
Dagens fottur blir mer naturskjønn og kulturelt rik når du kommer inn i den øvre Nupri-regionen, som er preget av tibetansk kultur. Du passerer gjennom Ghap og skogkledde stier fylt med fosser og bønneflagg. Du vil legge merke til tradisjonelle steinhus og buddhistiske mani-vegger. Namrung er en vakker landsby med utmerket fjellutsikt, inkludert glimt av Manaslu på klare dager.
Dag 5: Namrung til Syala (3500 m)
Dette er en av de mest naturskjønne dagene på turen. Stien passerer gjennom Lho landsby, hvor du kan nyte fantastisk utsikt over fjellet Manaslu.
Dag 6: Syala til Samagaun fottur via Pungen gumpa (4000 m / 13 123 fot)
Dagens fottur tar deg med på en naturskjønn avstikker til Pungen Gompa, et fredelig kloster som ligger lunt til under den ragende Manaslu-breen. Underveis kan du nyte en fantastisk panoramautsikt over Mt. Manaslu (8163 m), Himalchuli, Ngadi Chuli og de omkringliggende snødekte toppene. Etter å ha tilbringet tid ved klosteret og sugd til deg den rolige Himalaya-atmosfæren, stiger du ned igjen til hovedstien og fortsetter til Samagaun, en vakker, tradisjonell, tibetansk-påvirket landsby og inngangsporten til eventyr i det høyere Manaslu.
Dag 7: Akklimatiseringsdag i Samagaun og fottur til Manaslu Base camp (4800 m)
I dag er satt av til akklimatisering for å hjelpe kroppen din med å tilpasse seg den økende høyden før du krysser den høye fjellovergangen. I stedet for å hvile fullstendig, tar du en givende fottur til Manaslu Base Camp (4800 m), der du følger en gradvis sti med utrolig utsikt over Manaslu-breen, det omkringliggende alpine landskapet og det majestetiske fjellet Mt. Manaslu (8163 m). Etter å ha nytt det fantastiske landskapet og tatt seg tid til å hvile i baseleiren, går turen ned igjen til Samagaun for en overnatting.
Dag 8: Samagaun til Samdo (3875 m / 12 713 fot)
Dagens fottur følger en gradvis sti gjennom alpint landskap, yakbeitemarker og tradisjonelle steinlandsbyer mens du tar deg frem til Samdo, den siste permanente bosetningen før Larkya La-passet. Langs ruten kan du nyte storslått utsikt over de omliggende Himalaya-toppene og oppleve den unike, tibetansk-påvirkede kulturen i denne avsidesliggende fjellandsbyen. Turen er relativt kort, noe som gir god tid til å hvile og fortsette akklimatiseringen for de høyere høydene som venter.
Dag 9: Fottur til grensen mellom Nepal og Tibet og tilbake til Samdo
I dag er dedikert til akklimatisering med en spennende fottur mot grensen mellom Nepal og Tibet. Stien stiger gradvis gjennom goldt alpin terreng, og byr på spektakulær utsikt over omliggende topper, isbreer og det avsidesliggende Himalaya-landskapet. Etter å ha nådd grenseutsiktspunktet og tatt inn den fantastiske naturen, går du tilbake i dine egne fotspor til Samdo for en overnatting. Denne fotturen hjelper kroppen din med å tilpasse seg den høyere høyden samtidig som den gir et unikt innblikk i en av de mest avsidesliggende regionene i Manaslu-området.
Dag 10: Samdo til Dharmasala (4460 m / 14 633 fot)
Dagens fottur er en kort, men viktig stigning fra Samdo til Dharmasala (Larkya Phedi), baseleiren for å krysse det utfordrende Larkya La-passet. Stien går gjennom ulendt alpin terreng med fantastisk utsikt over snødekte topper, isbreer og dramatiske fjelllandskap. Når du når Dharmasala, kan du tilbringe ettermiddagen med å hvile og forberede deg til tidlig morgenvandring over passet neste dag.
Dag 11: Dharmasala til Bhimthang via Larke Pass (5,106 m/16,752 ft)
I dag er den mest utfordrende og mest belønningssøgende dagen på turen. Start tidlig om morgenen og stiger jevnt opp til Larkya La Pass (5,100 m), det høyeste punktet på Manaslu Circuit Trek. Fra toppen kan du nyte en åndedrettsstoppende panoramautsikt over Himlung Himal, Cheo Himal, Kang Guru og Annapurna II. Etter å ha feiret prestasjonen, går du nedover gjennom glasier og alpine landskap til den vakre dalen Bhimthang, hvor du skal overnatte omgitt av spektakulære himalaya-landskap.
Dag 12: Bhimthang til tilche
Dagens vandring går nedover gjennom vakre rhododendron- og furuskoger, over trebuer og forbi sjarmerende fjellbyer, mens du forlater det høye alpeområdet. Underveis kan du nyte utsikt over omgivende fjelltopper, fossende bekker og frodige daler, før du ankommer den fredelige landsbyen Tilche. Den lavere høyden gir en behagelig overnatting og markerer de siste etappene av din Manaslu Circuit.
Dag -13: Kjøring til Kathmandu fra tilche
Etter frokost starter en vakker kjøretur fra Tilche til Kathmandu, langs svingete fjellveier ved siden av Marsyangdi- og Trishuli-elvene. Underveis passerer du pittoreske landsbyer, terrasserte skråninger og livlige veitrender, mens du nyter Nepals varierte landskap. Ved ankomst til Kathmandu sjekker du inn på yo

Inkludert

Henting og levering med privat kjøretøy.
Reise fra Kathmandu til Machha Khola og Dharapani til Beshisahar i en delt jeep, og Beshisahar til Kathmandu via offentlig buss.
Fullpensjon (frokost, lunsj og middag) under turen, servert i lokale losjier langs stien.
Komfortabelt opphold i lokale losjier/tehus langs turruten i henhold til reiseruten.
Nødvendige tillatelser inkludert ACAP (Annapurna Conservation Area Permit), MCAP (Manaslu Conservation Area Permit) og Manaslu Restricted Area Permits.
Sovepose, dunjakke og duffelbag (leveres til din bruk, leveres tilbake ved slutten av turen).
Sesongens ferske frukter under turen når det er tilgjengelig.
En erfaren, engelsktalende turguide og bærer (1 bærer per 2 turgåere) for å hjelpe til med å bære utstyret ditt.
En omfangsrik helkroppsmassasje i Kathmandu etter fullført tur for å hjelpe deg med å restituere seg.
En oksygenmåler for å sjekke puls, oksygenmetning og hjertefrekvens to ganger daglig. Dette er et nyttig verktøy for å overvåke symptomer på høydesyke (AMS) og sikre helsen din under hele turen.
En hjelpeguide for grupper på 10 personer eller flere for å sikre en trygg og smidig turopplevelse.
Et sertifikat for fullført tur og en bedrifts-T-skjorte.
Forsikringsdekning for guiden din (inkludert måltider, overnatting, utstyr og transport).
En avslutningsmiddag i Kathmandu for å feire at turen er fullført.

Koster ekstra

Kostnadene for dine internasjonale flyvninger til og fra Nepal, samt eventuelle visumavgifter for innreise til Nepal.
Ekstra kostnad hvis du velger å oppgradere til en privat jeep for transport mellom Kathmandu til Machha Khola eller Dharapani til Kathmandu/Pokhara (ikke inkludert i pakken).
Reise- og helseforsikring som dekker nødredning og evakuering er ikke inkludert. Passende dekning anbefales på det sterkeste for uventede situasjoner.
Lunsj og middag før og etter fotturen i Kathmandu eller Pokhara er ikke inkludert i pakken.
Drikkepenger til turguiden, bæreren og sjåføren er ikke inkludert og bør gis etter eget skjønn, basert på tjenestens kvalitet.
Kostnaden for drikkevarer som te, kaffe, vann, brus og alkoholholdige drikker under fotturen er ikke inkludert.

Detaljer

KlærPakkeliste for Manaslu Circuit Trek – Væsentlig turgear: - Ryggsekk (50-60L) – En komfortabel turryggsekk for å bære det du trenger. - Dagsekk (20-30L) – For dagsyrd og korte turer. - Sovepose – Vurdert til minst -10°C for kalde temperaturer på høyder. - Duffelbag – For bærebærere, levert av turselskapet. - Turstokker – Justerbare, lette stokker som hjelper på stigninger og nedstigninger. - Vanntette poser – For å beskytte utstyret mot regn.For hvemEnkel: Enkel vanskelighetsgrad betyr at du ikke vil oppleve noen vanskeligheter med å gjennomføre fotturen. Turen når opp til 3000 meters høyde. Stiene vil ikke være ulendt terreng, og denne typen fotturer egner seg utmerket for familieweb-turer. Turene varer generelt i rundt 1 uke.

Organiseres av: Lokalt selskapverifisert

· ID E-75

Se møtestedet på kartet ↓

Ofte stilte spørsmål

Hva koster det?

≈ 1 298 € (1 449 US$) per person.

Hva er inkludert?

Henting og levering med privat kjøretøy; Reise fra Kathmandu til Machha Khola og Dharapani til Beshisahar i en delt jeep, og Beshisahar til Kathmandu via offentlig buss; Fullpensjon (frokost, lunsj og middag) under turen, servert i lokale losjier langs stien; Komfortabelt opphold i lokale losjier/tehus langs turruten i henhold til reiseruten; Nødvendige tillatelser inkludert ACAP (Annapurna Conservation Area Permit), MCAP (Manaslu Conservation Area Permit) og Manaslu Restricted Area Permits; Sovepose, dunjakke og duffelbag (leveres til din bruk, leveres tilbake ved slutten av turen); Sesongens ferske frukter under turen når det er tilgjengelig; En erfaren, engelsktalende turguide og bærer (1 bærer per 2 turgåere) for å hjelpe til med å bære utstyret ditt; En omfangsrik helkroppsmassasje i Kathmandu etter fullført tur for å hjelpe deg med å restituere seg; En oksygenmåler for å sjekke puls, oksygenmetning og hjertefrekvens to ganger daglig. Dette er et nyttig verktøy for å overvåke symptomer på høydesyke (AMS) og sikre helsen din under hele turen; En hjelpeguide for grupper på 10 personer eller flere for å sikre en trygg og smidig turopplevelse; Et sertifikat for fullført tur og en

Hvor er møtestedet?

Kathmandu.

Populære søk

#ManasluCircuitTrekkingKathmandu #13DagersManasluTurKathmandu #PrivatManasluCircuitKathmandu #ManasluTrekkingMedGuideKathmandu #FamilievennligManasluTurKathmandu #LettManasluCircuitKathmandu #ManasluTrekkingFraKathmandu #ManasluCircuit2026Kathmandu #ManasluTurPrisKathmandu #ManasluPermitOgKostnadKathmandu

Anmeldelser fra reisende

Ingen anmeldelser ennå: bli den første